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Mrs. Sporty Sportclub - Ihr Fitness-Club in der Bahnhofstraße Gießen
Trainieren bei Mrs.Sporty
Wenig Aufwand, viel Effekt und jede Menge Spaß!
Bei Mrs.Sporty können Sie mit wenig Aufwand viel erreichen.
65.000 Frauen trainieren bereits bei Mrs.Sporty.
Das Mrs.Sporty Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Mrs.Sporty Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen. Denn das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen:
Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen.
Zusammen mit dem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist Mrs.Sporty die Alternative zu herkömmlichen Fitnessangeboten.
Für eine erfolgreiche Abnahme bietet das Ernährungskonzept unterschiedliche Baukästen an, welche die persönliche Ernährungshistorie der Frauen berücksichtigen. Denn die Zusammensetzung des Anteils von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten der Ernährungspläne lässt sich individuell abstimmen. In Verbindung mit regelmäßigem Training sind so Abnahmen von ca. 0,5 -1 Kilo pro Woche möglich.
Das Ernährungsprogramm besteht aus drei Phasen:
Reduktion, Stabilisierung und Erhaltung des Gewichts.
So erreichen die Frauen nicht nur ihr persönliches Wunschgewicht, sondern auch eine tolles Körpergefühl.
Eine Mitgliedschaft bei Mrs.Sporty bedeutet:
Trainieren im lokalen Umfeld und zu flexiblen Zeiten. Sie entscheiden selbst, wo und wann sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun. So lässt sich das Training perfekt in den Tagesablauf integrieren.
Bei Mrs.Sporty werden Sie voller Spaß fit, denn das Training steigert Ihr Wohlbefinden und bringt neue Energie. Die kontinuierliche Betreuung der Trainerin, die persönliche Atmosphäre und das Training unter Gleichgesinnten wirken motivierend und schaffen neue Lebenslust. Am "inneren Schweinehund" scheitern Mrs.Sporty Mitglieder nicht!
Die Inhaberinnen
Gyöngyi Szabo: Sport ist für mich seit jeher von sehr hoher Bedeutung. Und mit der Eröffnung unseres Mrs. Sporty Sportclubs nur für Frauen haben wir uns einen großen Wunsch erfüllt. Zuerst einmal den Schritt in die Selbständigkeit zu tun und dann das gut aufeinander abgestimmte Trainings- und Ernährungskonzept den Frauen näher zu bringen. Wer sich zwei– bis dreimal pro Woche 30 Minuten Zeit nimmt, um bei Mrs. Sporty zu trainieren, wird innerhalb kürzester Zeit Erfolge sehen.
Nicole Leuschner: Ich freue mich, dass Frauen gerne zu uns in den Club kommen. Hier trainieren Frauen bewusst ihre Fitness und Ausdauer, gehen beim Training auf ihre Problemzonen ein oder verbessern Ihre Haltung. Als ehemalige Leistungssportlerin im Rudern weiß ich, dass das Mrs. Sporty Zirkeltraining einfach Spaß macht und sehr effektiv ist.
Kontakt:
Besuchen Sie uns in unseren Sportclub und lernen Sie uns kennen.
Unter folgender Adresse sind wir zu finden:
Mrs.Sporty Sportclub
Gyöngyi Szabo und Nicole Leuschner
Bahnhofstr. 49
35390 Giessen
Tel.: 0641 – 20 92 636
Fax: 0641 – 20 91 241
Zentrale Internetseite Mrs.Sporty: http://www.mrssporty.de/
So finden Sie uns
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